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陳坤:佛法已成為我的呼吸
來源:禪覺公眾號 作者:禪覺 發表時間:2017-12-20 09:29:35
字號: [雙擊滾屏]
打坐是一個可以讓內心變得安靜的一種方式。首先你要放松,專注于自己的呼吸,讓呼吸很平靜,這樣你的內心也會變得安靜,然后你可以跟自己對話。那一天,當我慢慢放松,進入內心,有個東西就打開了。我發現,對于我正在經歷的一切,唯一的方法就是坦然面對。當我面對之后,我發現我有了勇氣。然后我什么都不做,就是放松,去面對它。

 


失的三年


據說,人在兩種狀態里,都會遇到魔鬼:一種是失意的狀態,一種是得意的狀態。不過,在我看來,得意時更容易遇到魔鬼,更容易迷失。人在普通生活的時候,會有些訴求和希望,不管這個訴求和希望是實在的財富還是帶有虛榮心的成就感,起碼有所寄望??傻輩聘緩兔蝗縉淅闖鱸は?,當命運女神突然眷顧讓你春風得意,反而會讓你感到害怕,你會突然迷失。


從2003年到2006年,我的生活發生了翻天覆地的變化。我好像得到了一切。然后,迷茫也來了,我還能做什么呢?以前沒房子住的時候,我覺得人生有希望有目標,希望是通過自己的努力踏踏實實地擁有一些東西。


我十幾歲的時候是有計劃的:我以后要租個房子,我要去賺錢,我要分期付款買一個房子,我要努力工作去還款。我要去旅行,我要去吃好吃的,我要吃涮羊肉……可是這一切突然間變得不一樣了,突如其來的財富和名聲打亂了我從記事以來對人生的計劃,而且它們強大到足以消滅我作為一個普通人自我進取的希望和快樂。


在我原有的人生軌跡里面,可能一個月掙八千塊錢已經是非??燉值氖慮榱?,但是它一來就來了五十萬、八十萬,一切都來得太快了。突如其來的名利把我撞上了另外一條軌跡,那條軌跡是我不能控制的。


這一切好像都是環境在帶著我走,而不是我自己想要的。


我十九歲來北京,原本的目標是想成為一名專業歌手,因為一個機遇,陪朋友考電影學院被錄取,成了一名演員。畢業后覺得做演員沒意思,想當設計師,因為沒錢交學費而擱淺?;乩聰肱南吩苧Х?,沒想到一部戲又把我徹底留在了演藝圈。我紅了,得到了很多,也需要面對很多,但這一切都不是我原本想要的生活。我,很不爽。


當我稍稍冷靜下來就發現,我的人生有點像空中樓閣,得到的一切讓我感覺很不真實。我不是一個坦然接受一切的人,我會思索這個東西為什么會到我這兒來。當我得到一個太猛烈的、沒有根基的、并不是跟付出成正比的回饋的時候,我其實并沒有那么高興。接受一個東西對我來說一定要有道理,但是它的道理來自哪里?太莫名其妙了。在我的思維方式里面,對于不成正比的收獲,感到很不安。


從 2003年到2006年那三年里,我的內心一直都恐慌不定。當我很辛苦地拍完戲回家,回到我在北京買的房子,跟母親和兄弟姐妹在一起時感到很溫暖,他們都很照顧我。雖然在家里的時候是天堂,但是每次我離開家的時候就特別恐慌。因為我老是覺得“塞翁失馬焉知禍?!?,莫名其妙拿到一個財富,也可能莫名其妙招來了一個災難,對于我來說,它們之間是有內在聯系的:一件壞事可能是另一件好事的開始,或者一件好事是另一件壞事的開始。


有一天我開車在路上,看到繁華的街景,如梭的車流,穿行的人群,突然間覺得特別害怕!我覺得現在擁有的一切都不屬于自己!我隨時會失去它們,或者它們失去我。那天回到家里,我第一件事就是把我所有的銀行卡全部交給我的家人,把卡的密碼告訴他們,就是怕自己有一天會突然死掉。


那段時間我得了抑郁癥。整夜整夜的失眠,厭世、悲觀,覺得人生沒有意義。有幾次我靠近窗戶,差點跳下去。同學和朋友都覺得不可理解:你現在條件這么好了,為什么你還會想這么多呢,該玩玩,該吃吃。其實完全不是,我的痛苦只有我自己知道!


那是我人生中最迷惘的三年。我從得到名利后的欣喜,到膨脹,到厭惡,再到恐慌,最后跌落情緒的谷底。我想了很多辦法想從那種負面的情緒中走出來,身邊的人也給了我很多的幫助,但是成效都不大。那幾年總覺得內心缺點什么,又不知道缺的是什么。


后來才知道,是缺一個核。


禪定讓我找到自己


2007年,我開始尋找一個方法,讓我放松和平靜下來的方法。也許有的人會欺騙自己,告訴自己說“我很厲害,這一切本該屬于我”。但我做不到。我不能假扮“我比別人強,所以這些東西就是屬于我的”,那我就要找個方法。


起初我用的方法是轉移注意力,再就是逃避,但這些都治標不治本。經驗告訴我,解決問題不應該從外部一個一個地解決,而是要從內部解決。


我找到了那個方法,就是“禪定”。


十幾歲的時候我就開始打坐,沒有人教過我,我好像天生就會打坐。小時候經常自己沒事就打起坐來,身邊的朋友還曾經笑話我是“怪胎”。成名后的那幾年,因為內心的浮躁,我已經很久沒有打坐了。有一天,當我反思自己的時候,突然想起了打坐,我開始一個人在家里打起坐來。


打坐是一個可以讓內心變得安靜的一種方式。首先你要放松,專注于自己的呼吸,讓呼吸很平靜,這樣你的內心也會變得安靜,然后你可以跟自己對話。那一天,當我慢慢放松,進入內心,有個東西就打開了。我發現,對于我正在經歷的一切,唯一的方法就是坦然面對。當我面對之后,我發現我有了勇氣。然后我什么都不做,就是放松,去面對它。


古人云:“既來之,則安之?!閉餼浠笆嗆苡械覽淼?。命運把我帶到這個地方,是有它的深意的,我不能因為它將我拖離了原有的軌跡就狂躁、不安,甚至想放棄。人生是一條很長的路,我們每個人都是行走的人,無論你走得好與不好,你都要走下去,面朝前方地走下去,心態積極地走下去!


我小時候覺得坐頭等艙的人都是一些對社會有責任感的人,或者是對社會有貢獻的人,但是我并不覺得我自己對這個社會做了什么,或者我的才華、我在表演上的專業能力、我的文化修養程度,讓我可以去享受這種待遇。

 

我忽然明白,財富的擁有或許是對我的一個考驗。我是不是可以給財富一個正面的導向?用我所擁有的財富與資源去幫助更多的人,我擁有的東西才有意義,我的人生才有真正的價值。那一刻我又明白了一層更深刻的哲理:幫助他人就是在幫助你自己。

 

如果不認清這一點,我將永遠被財富牽著走,心是被動的;當我主動的時候,我就做了自己的主人。生活中很多成功的人,包括以前的我,總是覺得心里缺了點什么,現在我明白了,缺的是內心的一個核,一個正面的力量。我找到了那個核,就不再恐懼了。


2008 年,某一天,我豁然開朗,心里生出了一個強大的信念:我的生命中不光有我的家人需要我照顧,還有更多需要幫助的人,這才是我未來真正要去努力的方向。我要在有生之年盡我所能去幫助更多的人,幫助他們的生活遠離痛苦,幫助他們的心態遠離灰暗。當我生出這個信念之后,我的心里重新充滿了力量,對未來也生出了新的希望。


從2003年因名利而迷失,到2008年通過禪定找到自己,這中間差不多有五年的時間。我的人生繞了一個很大的彎路。我在想,假如在我二十歲出頭的時候,有人告訴我:“你的人生是on the way的,無論你遇到挫折還是沮喪,你都不能停下來,要繼續走下去!人生的意義就是往前走,心態正面地大步朝前走!”那么在我后來面對負面情緒的時候,就會有一個正面的心理導向,我就不會走那么多的彎路。


健康快樂的人都是佛


陳坤說:“心有很多層面,其中的兩個比較突出。第一是凡夫心,就是會思考、謀劃、欲求、操縱的心;會暴怒的心;會制造和沉溺于負面情緒和思想的心;我們就是在這種混亂、迷惑、沒有規律、反覆無常的凡夫心作用下,不停地變化和死亡。


另外,我們還有心的本性,也就是心的底蘊,是永遠不受變化或死亡所觸及的。目前,它就隱藏在我們的心中,但我們卻未看出來,因為它被我們的凡夫心包得密不透風。


當人們了解他們內心的心性時,他們將會珍惜自己所生存的世界多么美好,并樂意為保存這個世界而奮斗。不管我們是誰,每個人都可以在適當的環境及如法的訓練下,體悟到心性?!?/p>


此時的陳坤是一個傳教士、一個布道者,更是在訴說他內心體味到的喜悅。


在現在許多人要以某種形式來尋求內心的心性并得以平靜時,陳坤解釋到:“相信佛教的人很多是注重方式的,有些人通過一些修煉的行為對自己達到一個約束,并且這些行為可以填補身心的空虛,得到心靈的凈化,那么是收益良多的。


但在我內心深處佛教只是一種智慧,所以在這樣一個態度上,形式主義對我就不那么重要了。在佛教里佛法有八萬四千法,就是說每個人都有自己尋求真理和內心解脫的方法。每個人都不可去評說別人的方法是對是錯,只要跟隨自己自在的上師,就能找到真理?!?/p>

我們每個人都是佛的種子。我個人認為不是皈依了佛才是佛教徒,在我的意念中只要行善的人,健康快樂的人都是佛,只是名稱不一樣?!?/p>


放生是給它們一個再生的機會


陳坤說,每隔一段時間,他都會跟朋友們相約著去放生?! ?/p>


“在固定的環境生活慣了的動物突然被放到自然環境中很可能缺乏了生存的能力。我們放生是給它們一個再生的機會。如果之后被大自然淘汰,那是它們自身的問題?!?/p>

  
“在我來說,‘放生’就像打坐一樣。也許,有人可以剎那之間放下屠刀立地成佛,一下子就解脫了。也有如我這樣智慧不高的人需要漸漸領悟,怎么領悟?是要一些形式慢慢去感受?!?/p>


佛教都是針對自己的心,內在的自省


陳坤每天早晨都讀《金剛經》,每次都讀完,但每次讀的感受都不同。這已成為他的一種習慣?!拔液芟硎苷飧齬?,它可以讓我很安靜。每個人讀它都會有不同的認識,就像同樣是一棵樹,每個人對它的感知是不一樣的。如果讓我們每個人都來解讀這課樹,語言的能力是很蒼白的,感知能力是超過語言能力的?!?/p>

  
“我看《金剛經》也許看不懂某一部分,但是我不需要懂。我30歲看不懂沒關系,每天都讀,遲早有一天我會領悟,用我自己領悟的方式去解決生活中的難題。我是在追求這個形式,這個形式讓我很舒服。它很可能是陳坤必需的,并不是做給別人看的?!薄?/p>


“在《金剛經》里面說,‘形式’可以說叫‘形式’,也可以不叫‘形式’,只是名字這樣叫而已?!蜃梢越小蜃?,也可以不叫‘打坐’,只是名字叫‘打坐’。不是說‘八萬四千法門’,每個人都有自己理解生活、讓自己凈化的方式,就像喝東西,苦甜自知。不管是修行的方式還是理解的方式,佛教都是針對自己的心,內在的自省?!?/p>


“所以,你用你自己的方式去做,不用在意外界對你的評價。當你越來越堅持一個崇高的理想,擁有一個很好的心境的時候,你就在用自己的方式堅強。這樣每個人才是真正有個性的,這種個性就有一種自然的魅力。一千個人學佛可能會流露一千個狀態,不用在意,目的都是得到平靜和解脫?!?/p>


佛對我來說是呼吸,已經成為我的血液


學佛是否在找尋一種精神寄托?陳坤的回答是:“寄托是第一個層面的,是一種需求,有需求才有寄托。而現在,佛對我來說是呼吸,已經成為我的血液,我希望我的血液在未來流得更干凈,呼吸的空氣越來越清涼,自自在在地演戲,自自在在地享受生活?!?/p>


我們很少自省,因為我們老是在外面找,所以外在對我們有很大的影響。有一天我們在里面找我們需要什么的時候,你會發現外在并沒有你想象的那么大的需求,所以你就會變得很自在?!薄?/p>


“我經??匆恍┮?,他們的生活境界讓我感覺很雅致。但話題永遠是辯證的,難道只有到那樣清靜的地方才能找到自在嗎?有句話就說‘大隱隱于市,小隱隱于山林’。其實,外在的起落,壓迫,也是讓我們修行的一個課題。


就像我享受別人稱贊我帥的時候,我一定要面對有一天我不帥的痛苦。如果那一天我很痛苦,我也很高興,說明我還有感知力。不要拒絕煩惱和痛苦,有多深的失戀就有多美好的愛戀。你和一個人相愛,分手的時候有多痛苦你就知道你愛他有多深?!?/p>


“修佛并不是什么都不怕,這是很愚昧的,只是希望自己的智慧會增長。我很高興當我能夠面對自己自然存在的時候,我可以暢所欲言,這個時候我是真誠的?!?/p>

修佛的人未必是苦行僧


在陳坤看來,修佛的人未必是苦行僧?!拔葉隕鈧柿康囊蠛芨?,我希望家里每一個角落看起來都很有意境;我希望每一次談話的過程都是讓我愉悅的;我希望我演的每一個角色都用心感受到了,并且真實表達出來…”


“我還有更多的夢想要實現。當你明白這些,那些東西拿走和留下都沒有多大問題。有人也會問我,有些獎你想拿嗎?誰不想拿?如果只把這個理解成虛榮那就太淺薄了。


某種意義上講,拿獎對一個演員是一個很大的助力,大家都希望通過一些獎項得到肯定,所以我會努力拿一些獎,就這么簡單…


原來我也會逃避,但是現在我一點也不逃避我自己的愿望。我希望更多人能看到這篇采訪,會理解到我的夢想,跟我產生共鳴?!?/p>


“我無法去完成別人所想象的既定的原則,我只想做陳坤。在這樣一個時代,我們不能缺少一個用心去感受夢想的機會。為什么很多大老板愿意背著包去爬山?他尋找的是內心的釋放?!?/p>


我們將來面對的問題就是,當物質有一天滿足了我們的時候,我們最終的夢想是什么!我覺得現代的年輕人最需要的就是一種方向感?!?/p>

【責任編輯:大米】

標簽:陳坤 佛法 修行

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